Operatore Olistico
Ricercatore indipendente in alimentazione naturale
Non è l’ennesima “dieta da provare”, ma un unico percorso di 12 mesi basato su nutrimento specie-specifico, microbiota e stile di vita naturale, da cui nascono tre pacchetti: 3 mesi (Reset & Leggerezza), 6 mesi (Equilibrio & Microbiota) e 12 mesi (Vivere secondo Natura).
Scegli il livello di profondità che senti più adatto a te in questo momento: in tutti i casi non ti lascio solo con una tabella, ma ti accompagno passo dopo passo con video, PDF, planner, Incontri di gruppo on-line e momenti mirati di consulenza individuale.
Per chi vuole alleggerirsi, sgonfiarsi e ritrovare energia senza mettersi “a dieta” per l’ennesima volta.
Per chi non vuole solo “dimagrire un po’”, ma rimettere in equilibrio intestino, energia e stile di vita.
Per chi è pronto a fare di questo non solo una dieta, ma il proprio stile di vita definitivo.
Per chi vuole alleggerirsi, sgonfiarsi e ritrovare energia… senza mettersi “a dieta” per l’ennesima volta.
Se ti senti gonfio dopo ogni pasto, ti svegli già stanco, hai la pancia che non ne vuole sapere di sgonfiarsi e ti sembra di averle provate tutte, questo è il punto di partenza giusto.
Nel percorso RESET & LEGGEREZZA – 3 mesi non ti chiedo di stravolgere tutto dall’oggi al domani. Ti accompagno, passo dopo passo, a:
È un percorso pensato per farti sentire subito la differenza: meno gonfiore, più energia, una mente più lucida. Non è un “programma perfetto”: è un reset reale, concreto, alla portata della tua vita di tutti i giorni.
La consulenza è il primo passo per capire se questo percorso è adatto a te.
Per chi non vuole solo “dimagrire un po’”, ma rimettere in equilibrio intestino, energia e stile di vita.
Se da anni combatti con gonfiore, stanchezza, intestino in subbuglio e continui “alti e bassi” con la dieta, probabilmente non ti serve l’ennesimo programma di 30 giorni. Ti serve un periodo sufficiente per dare al corpo il tempo di riorganizzarsi.
Nel percorso EQUILIBRIO & MICROBIOTA – 6 mesi lavoriamo insieme su:
La consulenza è il primo passo per capire se questo percorso è adatto a te.
Per chi è pronto a fare di questo non solo una dieta, ma il proprio stile di vita definitivo.
Se dentro di te senti che non vuoi più tornare indietro, se intuisci che mangiare in linea con la tua natura non è una “fase” ma il modo in cui vuoi vivere, allora ti serve tempo, continuità e una guida che ti accompagni nel profondo.
VIVERE SECONDO NATURA – 12 mesi è il percorso completo, pensato per chi vuole:
La consulenza è il primo passo per capire se questo percorso è adatto a te.
Tutti i pacchetti si basano su un unico percorso di 12 mesi. Il pacchetto 3 mesi lavora soprattutto sui mesi 0–3, il 6 mesi sui mesi 0–6, il 12 mesi attraversa l’intera mappa: Preparazione, Reset & Transizione, Microbiota, Stile di vita naturale, Identità e mantenimento.
Credo profondamente nella capacità del corpo di autoregolarsi e, quando possibile, di ripararsi. Il mio lavoro non è “combattere le malattie” e non sostituisce in alcun modo le cure mediche: non faccio diagnosi, non prescrivo farmaci e non ti chiederò mai di interrompere un percorso avviato con il tuo medico.
Quello che facciamo insieme è un’altra cosa: togliere ciò che appesantisce l’organismo e introdurre un nutrimento più semplice, naturale e specie-specifico, in linea con i ritmi del corpo. Quando il carico tossico si riduce, il microbiota ritrova equilibrio, il sonno migliora, la digestione si alleggerisce e l’energia tende a salire. In molte persone questo si traduce in una migliore qualità di vita nel quotidiano.
In presenza di patologie diagnosticate, i miei percorsi possono essere un supporto allo stile di vita, sempre in collaborazione con il tuo medico curante e le figure sanitarie che ti seguono. Il mio obiettivo non è sostituire la medicina, ma affiancarti nel creare condizioni più favorevoli perché il tuo corpo possa esprimere al meglio le sue risorse.
Le informazioni e i percorsi proposti hanno finalità educative e di supporto allo stile di vita. Non sostituiscono in alcun modo una valutazione medica, una diagnosi o una terapia. In caso di dubbi sulla tua salute, fai sempre riferimento al tuo medico o specialista di fiducia.
